Confira as dicas para aproveitar a estação sem riscos. Durante todo o ano, a dica é usar protetor solar UVA e UVB. No verão, o fator de proteção deve ser ainda maior. O filtro solar deve ser utilizado até mesmo debaixo de barraca, na piscina, cachoeira, ou praia, porque a pele pode ser afetada pelo reflexo do sol na areia. A aplicação deve ser feita a cada duas horas. Mesmo usando filtro, recomenda-se evitar o sol entre 10h e 16h. O cuidado deve ser ainda maior com as crianças, principalmente, e aquelas que ficam muito tempo na água. Neste caso, os filtros solares deve ser os resistentes à água e reaplicados a cada hora. Em caso de ensolação, a pessoa deve procurar a Unidade de Saúde mais próxima de sua residência ou Hospital Municipal Nossa Senhora da Penha.
Micoses e herpes Outras doenças comuns nesta época são as micoses e a herpes. A dica é evitar roupas com tecidos muito sintéticos. Para evitar herpes labial é importante não compartilhar copos com outras pessoas. Os cuidados não valem só para quem vai se divertir nas praias, piscinas e cachoeiras. Pessoas que trabalham expostas ao sol também precisam ficar atentas. Confira dez dicas de cuidados com a pele no verão: - Vá à piscina, ou cachoeira antes das 10h e após 16h; - Escolha um filtro solar com proteção UVA e UVB; - O Fator de Proteção Solar (FPS), que mede a radiação UVB, deve ser acima de 50; - Aplique o filtro solar antes de sair de casa, para que o produto possa ser absorvido pela pele antes da exposição ao sol; - Passe protetor solar até mesmo em regiões do corpo como as orelhas e use um protetor especifico para os lábios com FPS. Essas áreas também estão sujeitas ao câncer de pele e não podem ser esquecidas; - Reaplique o protetor a cada duas horas, e em criança de hora em hora; - Use chapéu com abas, boné, viseira e óculos escuros. O couro cabeludo e os olhos também são áreas que precisam estar protegidas; - Não use roupas pesadas ao sol, prefira camisetas; - Fique a maior parte do tempo sob uma barraca, que deve ser de tecido e de cor clara para refletir os raios solares; - Beba bastante líquido, principalmente, água. Fonte: Secretaria Municipal de Saúde Telefone: (28) 3547 – 1368 End.: Rua José Oliveira de Souza, 300 – Bairro Pedro Rigo
Assessoria de Comunicação - PMCC Postagem por Paulo Moraes Demartin Email: paulo.pmcc@gmail.c
Data de Publicação: segunda-feira, 13 de janeiro de 2014
